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나와 가족 이야기251

여름은 가고 가을을 맞이하며 믿기지 않을 정도 빨리 나이를 먹는 것 같다. 시간은 몸도 그대로 두지 않는다. 마음은 늘 청춘인줄 알지만 나도 모르는 사이에 내 몸에는 노화가 깊이 스며들었다. 노화가 끊임 없이 진행되는 걸 보면서 나도 종착역을 향해 달려가고 있구나 실감을 하게 된다. 어디든지 얼마든지 걸을 줄.. 2019. 10. 11.
손자와 함께 수원화성 축성 체험 제56회 수원화성문화제가 올해는 돼지아프리카열병이 경기북부지역에 발생한 관계로 능행차는 취소하는 등 축소하여 10월 3-6일 수원화성 일원에서 있었다. 오늘은 행사의 마지막 날이다. 작은며느리가 외국출장으로 작은아들이 손자와 함께 어제(토요일) 우리집에 왔고, 오늘 오후 아들,.. 2019. 10. 6.
수원화성문화제 일환으로 낙성연 행사에 출연하다. 제56회 수원화성문화제 행사 중 하나로 화서문 앞에서 화성의 낙성(落城)을 축하 연회를 재연하는 행사가 10월 2일 19시에 열렸다. 나는 이 행사에 무대 출연자 중 한 사람으로 전라우수사 역활로 무대에 올라 화성유수며 총리대신과 함께 술상을 받고 태평무, 검무 등을 관람하고 술을 먹.. 2019. 10. 4.
수원중앙도서관에 논어동아리 신청 수원향교에서 스타디그룹을 만들어 1년 5개월간 논어집주 공부를 9월 30일 완료하고, 교학상장의 목적으로 논어동아리 개설을 지난 9월 24일 요청하여 수원중앙도서관에 요청하여 도서관측에서 아래 사진과 같이 9월 26일 모집 공고를 해서 그 사진을 여기에 올린다. 동 동아리에 참가하고 싶은 분은 아래에 있는 전화로 신청하기 바랍니다. 2019. 9. 27.
척추관협착증 완화를 위한 헬스 건강할 때는 건강이 소중한지 잘 모르고 별 관심이 없이 지낸다. 늘 건강하니 병은 남의 일로 생각하며 관심이 없이 지낸다. 나도 그렇게 건강에 별 관심이 없다 가 지금은 치료가 쉽지 않은 척추관협착증에 걸리니 걱정이 이만 저만이 아니다. 척추관협착증은 주로 노화가 원인이라 쉽게.. 2019. 9. 26.
2019년 추석에 찾은 나의 고향집 부모님이 살아계셨을 때는 명절에는 고향집에서 하루나 이틀밤을 자고 왔으나 부모님이 안 계시고부터는 명절 당일 고향에 가서 제사지내고 성묘하고 돌아 온다. 이번 2019년 추석에도 수원에서 6시 15분에 출발하여 논산시 부적면 부인리 형네집에 8시 1분 도착했다. 증조, 백조부, 조부, .. 2019. 9. 14.
2019년 추석명절에 우리가족 별빛정원우주에 가다. 가까이 사는 나의 가족이지만 자주 만나지는 못한다. 생일 때나 명절에 만난다. 이번 2019년 추석을 맞이하여 용인 수지사는 큰 아들 가족과 서울 상도동 사는 작은아들 가족이 추석 전날이 9월 12일 왔다. 오후 늦게 덕평휴게소에 붙어 있는 경기 이천시 호법면 덕이로154번길 287-76 '별빛정.. 2019. 9. 14.
척추관협착증에 완화를 위한 나의 운동 나의 고질병 척추관협착증 완화시키기 위하여 화서역 근처 "더볼트 휘트니스"란 헬스장에 7월 22일부터 지금까지 거의 빼먹지 않고 다니고 있다. 처음에는 PT 트레이너의 지도를 받았다. 그러나 일부 운동은 오히려 치료에 도움이 안되는 것 같아 중단했고, 스트레칭를 중심으로 운동을 했.. 2019. 9. 5.
어떤 운동이 척추관 협착증에 좋은 운동인가 알 수 없다. 요즘 내가 하는 일 중에서 첫째가 헬스에서 척추관협착증 완화 운동이다. 운동을 하면 좋다고 하나 어떤 운동이 좋고 어떤 운동이 나쁜 운동인가 정말 알 수가 없다. 헬스에서 PT트레이너는 전신운동보다는 주로 누워서 스트레칭 운동을 주로 권했다. 맨손 운동이라서 근육을 쓰는 운동을.. 2019. 8. 31.
내가 22년을 살은 아파트 나는 수원시 화서동에 있는 한 아파트에 1997년 분양받아 지금까지 살고 있다. 분양받을 당시에는 근처에서 좋은 아파트로 소문이 났었지만 지금은 20년이 넘은 노후 아파트가 되었다. 그럼에도 돈을 떠나 오래 살며 정이 들었다. 20년이 넘어 노후 아파트로 가격은 떨어질지 모르나 다른 .. 2019. 8. 30.

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